| 소식 | 9월18일(한상차림) | |||||
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| 작성자 | 헤리티지너싱홈 | 작성일 | 2025-09-24 16:25 | ||
 9월18일(한상차림) 혼합잡곡밥 매생이떡국 양장피 아삭이고추쌈장무침 동태전 포기김치 도토리묵*양념장(1,4층 추가찬) 샤인머스캣(간식)
매생이 떡국 풍부한 미네랄 : 칼슘, 철분, 요오드 등이 풍부해 뼈 건강과 빈혈 예방, 갑상선 기능 유지에 도움을 줍니다. 해독 및 숙취 해소 : 매생이는 간 해독 작용을 돕고 알코올 분해를 촉진해 숙취 해소 음식으로 알려져 있습니다. 콜레스테롤 저하 : 식이섬유와 해조 다당류가 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줘 심혈관 질환 예방에 이롭습니다. 면역력 강화 : 항산화 성분과 비타민이 풍부해 감기 예방과 면역력 증진에 좋습니다. |
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