헤리티지 소식

8월26일 

날치알밥

미소시루된장국

코다리시래기조림

파래자반

오이크래미겨자냉채

깍두기

토마토스크램블(1,4층)

오렌지(중식간식)

. 날치알밥의  장점

• 단백질 보충 : 날치알에는 단백질이 풍부합니다.

• 오메가-3 지방산 : 뇌 건강, 시력 보호, 혈관 건강 유지에 도움을 줍니다.

• 비타민과 미네랄 : 비타민 B군, 셀레늄, 마그네슘 등이 들어 있어 면역력 강화와 피로 회복에 도움을 줍니다.

• 저지방·저칼로리 : 다른 고단백 식품(육류)에 비해 비교적 가볍게 즐길 수 있습니다.

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